Selvmordsforebygging

Sarpsborg kommune er med i et prosjekt for å øke kunnskapen og få flere til å få hjelp med å håndtere selvmordstanker. Snakk om selvmordstanker - det kan redde liv.

Selvmord er et stort samfunnsproblem og berører mange mennesker når det skjer. En stor andel av de som har økt risiko for selvmord, tar ikke selv kontakt med hjelpeapparatet. Hjelp finnes, og det er viktig med informasjon til alle deler av befolkningen. Alle kan bidra ved å være oppmerksomme på hverandre.

Hva gjør du om du er bekymret eller vil du snakke med noen?

Ring lavterskel rus og psykisk helse 

telefonnummer 982 16 325

alle hverdager kl. 08.00-22.00.

Her kan du få råd og veiledning. Er du bekymret for noen du kjenner, eller trenger du noen å snakke med? Ikke nøl med å ta kontakt. Husk at de som svarer på disse telefonene har taushetsplikt og de har lang utdannelse og erfaring med psykiske utfordringer.

Les også om andre steder å få hjelp på nettsiden til helsenorge.no.