Helsestasjon for ungdom
Et gratis tilbud til alle fra 13 år og ut det året du er 24. Hit kan du komme om du trenger noen å snakke med om psykisk-, fysisk-, og seksuell helse. Vi har gratis prevensjon og angrepille (nødprevensjon), og du kan teste deg for kjønnssykdommer.
Drop-in og åpningstider
Du trenger ikke bestille time ved helsestasjon for ungdom (HFU). Her er det drop-in.
Hva skjer ved helsestasjon for ungdom? Sjekk ut video om HFU Sarpsborg! (youtube)
Sommertider uke 26-33
| Tirsdag kl. 12-17 |
| Onsdag kl. 12-15 |
| Torsdag kl. 12-15 |
Telefontid og selvtest i samme tidsrom.
Vanlige åpningstider:
- Tirsdag kl 14.00-17.00
- Onsdag kl 14.00-17.00
- Torsdag kl 14.00-17.00
Tirsdag, onsdag og torsdag fra kl. 10.00 til 17.00 er det drop-in selvtest.
Test deg
Er du over 24 år og ønsker å teste deg for seksuelt overførbare sykdommer, er det gratis drop-in tilbud på infeksjonsmedisinsk poliklinikk i Sykehuset Østfold Kalnes hver onsdag mellom klokka 16.00 og 19.00. Se også instagramkonto: @kalnes_testdeg
Vi har både mannlig og kvinnelig helsepersonell: helsesykepleiere, psykiatrisk sykepleier, sexologisk rådgiver og leger.
Slik kontakter du oss
Ønsker du å ta kontakt, kan du ringe i åpningstiden til tlf: 903 68 081 eller sende en epost til: hfu@sarpsborg.com
Timeavtale til lege, psykiatrisk sykepleier og samtale med sexologisk rådgiver kan avtales med helsesykepleier. Du kan også ta direkte kontakt mellom klokken 08.00 og 15.00
- Psykiatrisk sykepleier på mobil 482 38 494
- Sexologisk rådgiver på mobil 474 89 259
Ved behov for samtale, prevensjon eller test av kjønnssykdommer utenom åpningstid, kan fastlege kontaktes.
Her finner du oss
Besøksadresse: Roald Amundsens gate 33, 1723 Sarpsborg. Merk inngang fra Turkerødgata.
Postadresse: Pb 237, 1702 Sarpsborg
Disse jobber ved HFU:
Helsesykepleiere
Kirsti E. Sulusnes
Heidi Torgalsbøen
Miriam Englund
Annette N. Paul
Camilla Axelsen
Cecilie Wiig
Psykiatrisk sykepleier
Per Vidar Nielsen
Mobilnr. 482 38 494
E-post: per-vidar.nielsen@sarpsborg.com
Ønsker du å snakke med en "utenfor" som ikke er venn eller familie?
Har du spørsmål/utfordringer rundt egen psykisk helse, venner eller familie?
Vil du snakke om følelser, vanskelige tanker og bekymringer?
Ønsker du veiledning, råd og hjelp?
Finner vi ikke ut av dette sammen, kan jeg tilby å komme i kontakt med andre fagpersoner/hjelpere og følge deg videre.
Jeg har taushetsplikt.
Lege
Martine Ødegård
Sexologisk rådgiver for barn og unge opp til 25 år
Miriam (Mie) Englund
Mobil 474 89 259
HFU har en sexologisk rådgiver som gir råd og veiledning om seksualitetet og seksuell helse for barn og unge med familier. Lurer du på noe knyttet til seksualitet, eller har du nen utfordringer eller problemer?
Vi tilbyr:
Samtaler på helsestasjon for ungdom.
Samarbeid med andre fagpersoner ved behov.
Aktuelle tema og råd for veiledning kan være:
- Seksuell helse og utvikling
- Endringer knyttet til seksuell lyst eller mangel på seksuell lyst
- Samleiesmerter og andre smertetilstander i vulva/penis
- Prestasjonsangst
- Ereksjonssvikt
- For tidlig sædavgang
- Orgasmeutfordringer
- Seksualitet og sykdom
- Seksualitet og funksjonsvariasjon
- Seksualitet etter seksuelle overgrep eller negative seksuelle opplevelser
- Seksualitet og ulike tenningsmønster, fetisjer og fantasier
- Seksualitet og identitet, kjønnsidentitet, kjønnsinkongruens og seksualitetsmangfold
- Seksualitet i parforhold
- Seksuelle hjelpemidler
- Prevensjonsveiledning
- Alle andre spørsmål du har rundt seksualitet
Sexologisk rådgiver kan samarbeide med andre yrkesgrupper og tjenester ved behov, slik som lege på HFU, fysioterapeut, fastlege, psykiatrisk sykepleier og jordmor.
Tilbudet er for deg mellom 13 og 25 år på helsestasjon for ungdom (etter avtale).
Tilbudet er gratis.
Ønsker du en prat, trenger råd eller har spørsmål? Ta kontakt via Helsenorge for spørsmål eller timebestilling.
Jordmor
Lill Christine Mæhlum
E-post: hfu@sarpsborg.com
Ann Karin Daae Broholm
E-post: hfu@sarpsborg.com
Kjønnssykdommer
Les mer om ulike kjønnssykdommer/sykdommer her
Har du mistanke om at du har en seksuelt overførbar infeksjon, som for eksempel klamydia, mycoplasma eller gonore, kan du teste deg på helsestasjon for ungdom.
Nødvendige undersøkelser, tester og prøver er gratis. Vi har også gratis angrepille (nødprevensjon) og prevensjon.
Psykisk helse ungdom
På nettsidene 116111.no og helsenorge.no kan du lese mye om barn og ungdommers psykiske helse.
Les også mer om hjelpetilbudet her.
Du kan også kontakte helsesykepleier ved din skole. Her kan du også få gratis prevensjon og angrepille (nødprevensjon). Se oversikt over hvilken helsesykepleier som jobber på de ulike skolene i oversikten over skolehelsetjenesten under.
Skolehelsetjenesten
Alle elever og foreldre kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen når det gjelder spørsmål eller problemer med elevers helse og trivsel.
Helsesykepleier kan gi vaksiner, ha gruppesamtaler, undervisning og enkeltsamtaler med barnet alene eller med foresatte til stede. Helsesykepleier har alltid ”åpen dør” i åpningstiden. Elevene kan da ta kontakt uten avtalt time. Helsesykepleier er med i skolens tiltaksteam og bistår i helsespørsmål. Ved bekymring drøftes det med foreldre eller eventuelt andre aktører.
Skolehelsetjenesten ved barneskolene:
Dersom helsesykepleier ved skolen ikke er tilgjengelig en periode, kan familiesentrene kontaktes på tlf. 95 22 33 44
Alvimhaugen barneskole
Helsesykepleier: Donika Neziri
Mobil: 47 88 23 04
Kontortid: onsdag og torsdag
Borgen barneskole
Helsesykepleier: Mari Skancke Risdal
Mobil: 94 01 67 59
Kontortid: Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og annenhver fredag (ulik uke)
Childrens international school
Helsesykepleier Sanna E. Tronsen
Mobil: 94 80 58 20
Kontortid: mandag, onsdag, torsdag
Grålum barneskole
Helsesykepleier: Brita Helen Vestby
Tlf: 69 11 60 92
Mobil: 99 20 58 88
Kontortid: Mandag (kun telefon og epost), tilstede på kontoret tirsdag, onsdag, torsdag og fredag
Helsesykepleier: Jeanette Stenshorne
Mobil: 96 94 55 02
Kontortid: Tilstede onsdager
Hafslund barneskole
Helsesykepleier: Maria Ohrstrand
Mobil: 95 26 72 05
Kontortid: Mandag til fredag
Hafslundsøy barneskole
Helsesykepleier: Donika Neziri
Mobil 47 88 23 04
Kontortid: Mandag, tirsdag og fredag
Hannestad barneskole
Helsesykepleier: Jeanette Stenshorne
Mobil: 96 94 55 02
Kontortid: Mandag, tirsdag, torsdag og fredag
Hornnes skole
Helsesykepleier(vikar): Karoline Dahl Gustavsen
Mobil: 47 76 43 84
Kontortid: Mandag, onsdag, torsdag, fredag (ulik uke)
Jelsnes barneskole
Helsesykepleier: Monica Therese Søvde
Tlf. 47 88 42 15
Kontortid: Torsdag
Kurland barneskole
Helsesykepleier Åshild Lindquist
Mobil: 95 26 72 03
Kontortid: Mandag til onsdag
Lande skole
Helsesykepleier: Ann-Christin Pettersen
Mobil: 98 25 63 35
Kontortid: Mandag til fredag
Helsesykepleier: Ingvild Østerhaug
Tlf: 48 21 46 82
Kontortid: Mandag og tirsdag
Navestad barneskole
Helsesykepleier: Maria Ommedal Ohrstrand
Mobil: 95 26 72 05
Kontortid: Torsdag før lunsj
Olavsborg kristne skole
Helsesykepleier: Monica Therese Søvde
Mobil: 47 88 42 15
Kontortid: Onsdag
Sandbakken barneskole
Helsesykepleier: Nanette Bache
Mobil: 41 53 02 06
Kontortid: Mandag til fredag
Sandesundsveien barneskole
Helsesykepleier: Mette Langholen Prangerød
Mobil: 41 53 28 41
Kontortid: Lik uke mandag til fredag, ulik uke mandag til torsdag
Tindlund barneskole
Helsesykepleier: Marita Winge Wethelund
Mobil: 47 99 85 42
Kontortid: Mandag, tirsdag, torsdag og fredag. Tilgjengelig på telefon og mail på onsdager
Ullerøy barneskole
Helsesykepleier Karoline Dahl Gustavsen
Mobil: 47 76 43 84
Kontortid: Tirsdag
Varteig barneskole
Helsesykepleier: Hanne N. Larsen
Mobil: 47 97 45 72
Kontortid: Mandag til fredag, hjemmekontor fredag i lik uke
Skolehelsetjenesten ved ungdomsskolene:
Childrens international school
Helsesykepleier Sanna E. Tronsen
Mobil 94 80 58 20
Kontortid: mandag, onsdag og torsdag
Grålum ungdomsskole
Helsesykepleier: Sanna Engelbrektsson Tronsen
Tlf: 69 10 86 80
Mobil: 94 80 58 20
Kontortid: mandag, tirsdag og torsdag
Ungdomskontakt: Stine J. Christensen mob: 94 16 74 00
Hafslund ungdomsskole
Spesialsykepleier Silje Skarstein
Mobil: 95 55 74 63
Kruseløkka ungdomsskole
Helsesykepleier: Ann Cathrine B. Pedersen og Oda Ekmann (kun torsdag og fredag)
Mobil: 94 01 65 49
Kontortid: Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag.
Ungdomskontakt: Kristian Navestad mobil: 48 88 29 03
Sandbakken ungdomsskole
Helsesøster: Nanette T. Bache
Tlf: 69 11 62 90
Mobil: 41 53 02 06
Kontortid: Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag
Ungdomskontakt Kristian Navestad mob: 48 88 29 03
Tindlund ungdomsskole
Helsesykepleier:Cecilie Wiig
Mobil: 47 69 83 75
Kontortid: Alle hverdager
Ungdomskontakt: Stine J. Christensen mob: 94 16 74 00
Varteig ungdomsskole
Helsesykepleier:Hanne N. Larsen
Mob. 47 97 45 72
Kontortid: Mandag til fredag (hjemmekontor fredag i lik uke)
Ungdomskontakt Kristian Navestad mob: 48 88 29 03
Østfold fylkeskommunale skole, avd. Ise
Helsesykepleier: Hanne Nordberg Larsen
Mobil: 47 97 45 72
Til stede ved behov
Olavsborg kristne skole (1-10)
Kontakt Skjeberg familiesenter. Kontaktopplysninger til familiesenteret her.
- Skolelege område Sentrum familiesenter: Eline S. Sjo
- Skolelege område Skjeberg familiesenter: Jørund Enger-Olsen.
- Skolelege område Hannestad familiesenter: Mirjana Aleksic.
Skolehelsetjenesten ved de videregående skolene:
Borg videregående skole
Helsesykepleier Kirsti Eide Sulusnes
Tlf: 99 20 58 14
Kontortid: mandag, tirsdag, torsdag og fredag
Greåker videregående skole
Helsesykepleier: Miriam (Mie) Iren Englund
Mobil: 47 48 92 59
Kontortid: Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag
Psykiatrisk sykepleier Per Vidar Nielsen
Tlf. 48 23 84 94
Kontortid: tirsdag og fredag
Kalnes videregående skole
Helsesøster: Heidi Torgalsbøen
Mobil: 48 95 04 96
Kontortid: Mandag, onsdag og torsdag
St. Olav videregående skole
Helsesykepleier: Annette Nilsen Paul
Mobil: 48 95 19 31
Kontortid: Mandag, tirsdag, onsdag torsdag og fredag.
St. Marie læringssenter
Helsesykepleier: Hanne Midtgaard Sigvartsen
Mobil: 45 97 39 91
Kontortid: Mandag og torsdag
Helsesykepleier: Kjerstin Anette Hyggen
Mobil: 45 87 85 96
Kontortid: Mandag og tirsdag
Merk:
Skolehelsetjenestens ansatte kan midlertidig være fraværende i beskrevne åpningstider på grunn av kurs, møter og andre pålagte aktiviteter.
Nyttige lenker
- Ung.no
- Ungdom og sjeldne diagnoser
- Helsenorge for ungdom
- Helserettigheter for barn og unge
- Oversikt over gode hjelpetjenester
- https://sexogsamfunn.no/