Enklere hverdag
Her får du informasjon om hvordan teknologi kan gjøre hverdagen enklere, og vi gir også tips om hjelpemidler og tjenester som kan være god støtte i hverdagen.
Med enkle grep kan du selv gjøre mye for å føle deg tryggere hjemme og mestre de fleste hverdagsoppgaver.
Teknologi i hjemmet
Det finnes en rekke tekniske løsninger du kan ta i bruk i hjemmet. Her kommer noen eksempler: robotstøvsugere, robotgressklippere, sensorer som registrerer for eksempel fall, smarte dører med mulighet for fjernåpning og videokommunikasjon fra innsiden, komfyrvakt og forskjellige muligheter til å styre lys, temperatur og ventilasjon.
Vil du oppgradere huset med smarthus-teknologi, er det lurt å kontakte en elektriker eller en bedrift.
Sarpsborg kommune benytter mange velferdsteknologiske løsninger, som vil bidra til at du kan bo hjemme så lenge som mulig.
Les mer om velferdsteknologi her
Digital kompetanse
Mye skjer på nett i dag, og noen ganger kan det være litt vanskelig å følge med på utviklingen.
- Sarpsborg frivilligsentral har datagruppe for deg som vil lære mer.
Les mer om datagruppa. - Sarpsborg seniornett Øst holder til på frivilligsentralen Øst og har datakafe.
Ler mer om datakafe.
Digital sikkerhet
For å forebygge at du blir offer for svindel har vi samlet noen lenker til sider som gir informasjon. Les mer her:
- Kampanje om svindel lagd av medlemmene i Finans Norge
- Nasjonal kommunikasjonsmyndighet om svindel på telefon
- Forbrukertilsynet om nettsvindel
- Politiet om svindel og id-tyveri
- Nasjonal kommunikasjonsmyndighet kampanjen Nettvett
- Norsk senter for informasjonssikkerhet – informasjon og e-lærings kurs knyttet til digital sikkerhet
Hjelpemidler, robotteknologi og tjenester
Visste du at det finnes hjelpemidler, robotteknologi eller tjenester på markedet, som du kan ha nytte av når du blir eldre? Slike hjelpemidler kan for eksempel være kjøkkenutstyr med spesielle håndtak og støttestrømpe-påtrekker, toalettforhøyer, støttehåndtak og gåhjelpemidler. Det finnes forskjellige bedrifter og nettsteder der du kan kjøpe hjelpemidler eller tjenester.
Sarpsborg ASVO AS driver Sarpsborg kommunes lager for korttidshjelpemidler. De selger også noen små hjelpemidler du kan bruke hjemme.
Les mer om hjelpemiddellageret her.
Ergoterapitjenesten kan kartlegge hvilke behov du har, og om du trenger hjelpemidler.