Kurs for unge pårørende

I februar starter kompetansesenter rus- og psykisk helse forebyggende kurs for barn og unge.

Er du, eller har du barn og unge som er pårørende eller søsken til personer med psykiske problemer eller rusutfordringer?

Nå i februar startes forebyggende kurs for aldersgruppen 5 til 7 år, 8 til 12 og 13 til 16 år.

- Vi møtes ukentlig på ettermiddagen 8 uker etter hverandre 2 timer hver gang, opplyser seniorrådgiver Eli-Anne Willard i virksomhet kompetansesenter rus og psykisk helse.

Kursene foregår i Tuneveien 95 på Grålum. Det er plass til 6-7 barn på hvert kurs, og det er alltid to gruppeledere i kurset.

- Vi starter med litt mat for deretter ha fokus på følelser, tanker og hva gjør vi.
For de minste barna tar vi for oss temaer gjennom lek og kreative aktiviteter.
Felles for alle gruppene er at snakker vi sammen, og lærer øvelser som hjelper oss å roe ned i følelsene, tankene og kroppen, sier Willard.

I kurset for de minste barna deltar også en forelder/foresatt sammen med barnet.
I tillegg er det tre foreldresamlinger underveis hvor foreldre får informasjon og veiledning.

Har du spørsmål eller ønsker å delta? Ta kontakt med team psykisk helse barn og unge på mob. 991 52 145