Egenberedskap: Hvem kan du hjelpe – og hvem kan du få hjelp av?
Egenberedskapsuka 2025 handler om samarbeid, fellesskap og trygghet. I Sarpsborg oppfordres alle til å snakke med naboer, venner og familie om hvordan dere kan klare dere sammen hvis noe uventet skjer.
I uke 44 arrangeres Egenberedskapsuka 2025. Egenberedskapsuka er en landsdekkende kampanje som gjennomføres av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) i samarbeid med kommuner over hele landet.
Målet er å øke folks bevissthet og kunnskap om egenberedskap, slik at flere gjør forberedelser. Det gjør både deg og lokalsamfunnet bedre rustet til å håndtere kriser og hendelser som kan oppstå – for eksempel langvarige strømbrudd.
Ta vare på hverandre
– Egenberedskap handler ikke bare om å fylle opp skapene hjemme, men om å ta vare på hverandre. Ingen skal måtte stå alene når kriser oppstår, sier beredskapskoordinator Lise Lotte Torp-Berglind i Sarpsborg kommune.
Hun oppfordrer alle til å snakke med dem rundt seg om hvordan man kan hjelpe hverandre ved for eksempel strømbrudd, bortfall av vannforsyning eller ekstremvær. Kanskje forsvinner også mobilnettet?
– Samarbeid gir trygghet – både i små og store situasjoner. Kanskje du har naboer med vedovn og varmt vann, mens du selv har stormkjøkken og kan bidra med matlaging. Noen har ekstra plass til overnatting, andre kan bidra med førstehjelp eller oversette viktig informasjon. Kanskje kan dere gjøre avtale om å bistå hverandre dersom det blir vanskelig å få tak i nødvendige varer? Det handler om å bruke ressursene i fellesskap, sier beredskapskoordinatoren.
Hun legger til at det er lurt å bruke uka til å gjøre små, konkrete forberedelser:
– Bruk uka til å finne ut hvem du kan hjelpe – og hvem du kan få hjelp av. Litt planlegging nå kan gjøre en stor forskjell den dagen noe uforutsett skjer, sier Lise Lotte Torp-Berglind.
Dette skjer i Sarpsborg
For å sette egenberedskap enda litt tydeligere på dagsorden denne uka, oppfordres innbyggere til å ta turen til noen av de planlagte aktivitetene i Sarpsborg.
- Onsdag: Stand på biblioteket kl. 14-17 med kommunen, Røde kors og sivilforsvaret
- Torsdag: Stand og foredrag fra kommunen om egenberedskap på livsmestringsdagen på St.Marie Læringssenter i Østre bydel kl.13-16. Foredrag kl 16.
Les mer om egenberedskap på www.sarpsborg.com/egenberedskap
Beredskapsvenner
Det er mange fordeler ved å skaffe seg beredskapsvenner. Les gjerne DSBs egen feature-sak om dette: Finn din beredskapsvenn!
Dette kan beredskapsvenner hjelpe hverandre med
- førstehjelp ved skader
- omsorg og støtte
- opphold og overnatting ved evakuering fra egen bolig
- oversettelse og forklaring av informasjon fra myndighetene
- praktisk hjelp til bruk av utstyr og verktøy
- innkjøp, bæring og transport
- bytte eller byttelån av utstyr og varer
- lån av mobiltelefon som er koblet til et annet nett enn din
- felles matlaging
Klikk her for fakta om Egenberedskapsuka 2025
- En årlig kampanjeuke med informasjon og aktiviteter om egenberedskap.
- Målet er å øke befolkningens kunnskap og bevissthet, slik at flere gjør konkrete forberedelser for å klare seg selv i én uke.
- Uka er initiert av DSB, men kommuner, sivilforsvarsdistrikter og frivillige organisasjoner over hele landet gjennomfører aktiviteter og informasjonstiltak.
- Årets tema er felles egenberedskap – beredskapsvenn.
- På www.dsb.no/egenberedskap finner du mange gode tips om hvordan du kan styrke din egenberedskap.
